Hoy estamos a 19 de enero de este 2023 y presiento que hoy es un buen día para hablarte de mi 1%, la técnica que aprendí del libro de Hábitos Atómicos de James Clear.
El año pasado, en pleno duelo migratorio, leer este libro fue una recomendación de mi terapeuta.
Me sentía frustrada, sentía que iba demasiado lento y a la vez, me sentía bien desordenada y des-adaptada.
Fue entonces cuando en la página 30 de Hábitos Atómicos leí y reflexioné sobre la regla del 1%:
“Si logras ser 1% mejor cada día durante 1 año, terminarás siendo 37 veces mejor al final del periodo”.
– James Clear.
Mi 2022 inició comprando boletos de avión para mudarme de país y enfoqué tanto la energía en ello, que me olvidé de: ¿y cuando ya esté allá qué?
Todos los hábitos que había adquirido desaparecieron porque todo mi ser, ya en el nuevo lugar, estaba 99% enfocado en entender: los nuevos sabores, lugares, climas, costumbres y sobre todo: ¿QUIÉN SOY YO AQUÍ?
Dudé de si debía continuar con mi estilo de vida como empresaria digital.
Me cuestioné de si debía optar por un empleo, para insertarme en la sociedad.
Me cuestioné tantas cosas de mí.
Aprendí que los sueños más grandes sí o sí, TE TRANSFORMAN.
Y que todo lienzo nuevo en la vida, viene cargado de muchas primeras veces, de muchas sorpresas y casi 0 control.
Digo casi, porque hay un 1% que si podemos gestionar:
- Lo que pensamos.
- Lo que sentimos.
- Y como actuamos.
Una de las acciones de 1% para mí el año pasado fue tomar la decisión de celebrar(me) mi cumpleaños por todo lo alto, digitalmente, en nombre de mis últimos 5 años de autonomía y logros de vida.
También quería sentirme cerca de personas como tú, que amo y aprecio un montón.
De no haberlo hecho, créeme, hubiese pasado el día quizás metida en mi cama encontrando excusas para llorar (no me da pena admitirlo).
Y esa decisión me trajo como una hermosa SERENDIPIA, un PODCAST (que realmente era el adelanto del encuentro).
Es por eso, que en mi ambición de estar más cerca de ti, añadirte valor y ayudarte a crear tu propia vida independiente, como marca personal o MUJER AUTÓNOMA, quiero adoptar este formato como mi 1% para hablarte siempre de potencia a potencia.
¡Aquí te lo comparto! Está 100% dedicado a ti:
Pd. No tiene ediciones, es 100% orgánico. Todo está saliendo en versión de 1%.
Gracias por haberme acompañado cuando por momentos pensé, que estaba sola.
Te honro Autónoma.
¡Feliz TODO 2023!
Mile.